传承千年的中医养生之道。

中国有5千年的悠久历史和文化，尤其是中医养生文明，现代人多重西医轻中医，有病就吃消炎药，结果吃出来很多副作用。西医很多制不了的病中医确能神奇的治好。我们为何守着老祖宗的秘方不用呢？中医养生注重预防胜于治疗，从因治疗，很多疾病有其果，必有其因。治好了表面还是会犯。中医养生是个细水长流的过程。
在古代中医养生中，首推艾灸。宋窦材曰：“今人不能治大病，良由不知针艾故也。世有百余种大病，不用灸艾、丹药，如何救得性命，劫得病回？”的确,现在在医院里再也闻不到艾草香,我们也不知道什么时候消失了,随之而来的是掉瓶,化学药物.
现在很多人不知道艾灸是什么？甚至没听说过，因为在我们中国它消失的太久了！在日本韩国却非常盛行，韩剧《人鱼小姐》中就有女主角为婆婆施灸的场景。经过多年艾灸人的努力宣传，现在的中国艾灸市场正逐渐升温，一场轰轰烈烈的艾灸热潮正在上演，全民艾灸热越演越烈，艾灸的作用已经充分被肯定，艾灸有可能是继足疗后又一风靡全国的时尚养生法。
《本草纲目》记载:"艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳, 通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病"。这就说明艾具有广泛的治疗作用, 艾的药性可通过体表穴位渗透到体内起治疗作用;又可通过呼吸进入机体,醒脑安神,通经活络。
艾叶用于灸法非常安全可靠，艾灸法比药物内服治病的范围更广，更方便，但是没有药物服用不当给人体带来的毒副作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。但是灸法的功效有其独到之处，不能以针代灸。古人云：“针所不为，灸之所宜”。灸法虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年，说明灸法在某些方面是优于针法的。而且对于畏具针者，尚可避免针刺的痛苦及可能引起的感染。
艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的，灸法的好处，没有亲身经过实践的人是不会知道的。灸法，是中医养生中最上乘的治疗保健方法。在日本，灸疗法为一种主流医疗保健手段，有很多专门从事灸法治病保健的人，并有很多日本人写的灸疗著作被翻译传入中国。可叹的是，灸疗的发源地是中国，中医界普遍只见汤药针刺治病？何其悲哀？

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