朋友聚会上，总能听见有人抱怨疲惫不堪，好像也说不出来有多大的毛病，但就是感觉自己的身体不够舒畅。失眠、头痛、颈椎酸痛……似乎现代人十有八九被或这或那的病痛折磨着。俗话说得好，身体是革命的本钱，身体也是玩乐的本钱。没有个好身体，创造和享受都无从谈起。在保健养生这方面，老祖宗可是留给我们不少好东西，现在越来越多的人也开始重视这个领域，就说这艾灸吧，越来越多的人选择用艾灸来祛病散郁，强身保健，艾灸馆已逐渐形成规模。

茶室

　　什么是艾灸

　　大家都知道端午节要在门前挂艾草，但关于艾灸，可能知晓的人就没那么多了。艾灸其实是中医的针灸疗法之一。中医认为，艾灸燃烧时所产生的温热之气，对人体具有温、通、调、补四大功效。用一种由艾绒制成的艾条，或掺合其他药物对准或放置在体表的某一部位或穴位上燃烧，使其发出的特有气味与温热来产生刺激，借灸火的温和热力以及药物的作用透入肌肤，通过经络的传导作用，深入脏腑、温通经络、调和气血、扶正祛邪、调整生理功能，增强抗病能力，起到防病治病，保健强身之功效。

艾灸的用具透露浓郁的中国古典风情

　　在中国古代，艾灸是治疗疾病的主要手段之一。它的治疗范围极广，包括内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病等；而对颈椎病、糖尿病、肩周炎等疾病往往还有突出效果，不可谓不神奇。

　　关于艾灸的起源，在春秋战国时代已经非常流行，春秋时代的《诗经•采葛》有载：“彼采艾兮”，又有《孟子•离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法的古老深邃。

古色古香的过道风景

带你去看艾灸馆

　　目前一些专门做艾灸的养生馆已经在城市里悄然兴起。和普通的养生馆不同，艾灸养生馆有着自己独特的面貌。还没进门，就先闻到一股清幽的艾草香气。古色古香的纯中式装饰风格，柔和的色调和灯光，轻柔的佛教音乐，让浮躁的心绪不知不觉平息下来，脚步慢了，动作轻了，仿佛每个毛孔都张开了，全身心都沐浴在畅快之中。

材质为黄铜的火龙罐
 

　　艾灸馆针对不同人的体质状况有不同的艾灸项目，技师也会针对客人的具体情况制定专业的灸调方案。此外他们精通医理、手法熟练，又有丰富的经验，在一个多小时的艾灸过程中带给客人轻松愉悦的享受。

技师在为客人做火龙灸

目前艾灸的操作主要有两种方式。一是在火龙罐（相当于艾灸盒）里点染艾粒，垫在身体某部位上灸，多用于背部、腹部；另一种是点染艾条，距离身体大概3-4公分进行“悬灸”，多用于颈椎、肩部等部位。在进行艾灸之前客人可换上专门准备的宽松的服装，由技师先按摩一刻钟左右再进行艾灸，效果尤其好。

技师在为客人做悬灸

　　值得一提的是，现在艾灸馆里 “艾灸美容”这个项目引起了很多女性的极大兴趣。在祛斑、改善气色方面，艾灸有着立竿见影的效果。与现代美容相比，艾灸美容调理的是身体机能、平衡阴阳，真正改善身体的内部环境，从而让人焕发健康的美丽。

　　据艾灸馆技师的介绍，并不是所有人任何时候都适合做艾灸的。比如正值月经期和孕期的妇女，就不可做艾灸。此外，在过饿或过饱、以及饮酒的情况下，也最好不要做艾灸。