【病理分析】：便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2~3次即可称为便秘。中医称便秘为“大便难”、“脾约”、“后不利”、“秘结”、“秘涩”、“阴结”、“肠结”等。多由大肠积热，或气滞、痰凝、阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。

【配穴方法】：主穴：大肠腧、大横。配穴：曲池、上巨墟、太溪（津液不足）；太冲、气海（气机瘀滞）；脾俞、肾俞、太溪（脾肾双虚）。

【施灸方案】：
(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸
A.单点温灸：足三里、气海；
B.双点温灸大肠俞、大横。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。

【适合人群】：长期习惯性排泄不通畅、便秘、大便困难、腹胀者。

【注意事项】：应多食蔬菜水果，尤以粗纤维为主，对于习惯性便秘，应保持心情舒畅，增加体力活动，注意饮食调节，养成按时排便的习惯。

具体穴位请参照艾灸常用穴位图 http://aitiao.org/a/ajwh/ajzs/2011/0628/198.html