艾草在中国遍及各个省市，在田野、路边经常能看到艾草的身影，是一种很普遍的植物。艾草能治病，能泡脚，能吃等等用法，可以说是一种多用途的产品。鉴于现在国内的一些产品让人总不放心，我就讲一下，常见的艾草怎么做成艾条，让大家自己在家都可以做艾条来自用。

艾条的作法，其实和前面讲的艾柱的作法基本一致，灸友们可以参考：

艾柱的做法。

　 一.艾条的最基本材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾（三年到五年的陈艾比较好）。取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。这就是我们做艾条的基本材料。如果不想做艾绒，可以到淘宝上直接搜索艾绒，有很多厂家直接购买需要规格的艾绒。艾绒规格可以参考：教你分辨艾绒的质量 ！

二.很多人会想到艾条的制作卷烟一样，只要用白纸把艾绒卷起来就可以艾灸火疗了嘛，不是很简单吗？错！！为什么呢？这是因为我们使用的白纸大多是由甘蔗渣制成的，有的甚至是收购回的废纸制成的，用这样的白纸卷包艾绒进行艾灸火疗时，燃烧的白纸将会发出刺鼻呛喉的烟火味道！所以制作艾条的纸必须是桑树皮制成的桑皮纸，如果实在没有的话也可以用熟宣纸替代。至于艾条的大小长度大家可以凭兴趣爱好决定。

三.胶水， 提醒大家的一点是粘纸最好是用可以食用的浆糊，因为大多的胶水是工业原料制成的。由于桑皮纸和宣纸都比较柔软，所以在实际的卷艾绒操作中，是有些困难的，那么我就介绍大家一个很实用、好用的制艾条方法。大家到五金店买一根皮薄的不锈钢管，大小长度和药店出售的艾条差不多就可以了，擦洗干净干燥后，用筷子用力往钢管里填充艾绒达到三分之二。艾灸火疗的时候用筷子从一头推挤使得艾绒在另一头露出适当部分，点燃，就可以艾灸自疗了，当火力变弱时，继续推挤另一头就可以了。

做的时候能够根据自己的需要，可大可小，可长可短，随心所欲。我喜欢用粗一点的艾条，火力大点，烤得舒服点。

四. 把纸裁成小块，按各人所喜来定，一般裁成长方形。

五. 把纸展开，为了防止搓的时候把纸卷烂，可一次铺二张纸。在靠身的三边各留半寸宽的地方折起来，抓一小撮艾绒(约二克)放在上面,铺匀，压平。

六. 艾绒铺平压好后，在上面放一根编毛线的细棒针。

七. 把艾条搓紧后，把棒针抽出来，把边纸用胶水粘好

八. 艾条搓好后，要放在通风的地方吹干，然后再保存好。不然，用起来有烟，还容易生霉。

这样就做出来了，我们需要的艾条，自制的艾条。五年陈艾条 7年极品艾条 活百岁灸关元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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