处暑艾灸调和阴阳

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。

处暑时节，秋燥也逐渐明显，人容易出现口鼻干燥，咽干唇裂的燥症，此时艾灸要注意防止加重秋燥。南阳艾条艾条艾条批发艾条厂家

此时艾灸可以通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，使经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到防病抗病的目的。

此时艾灸可以取穴：风池穴、委中穴、足三里穴、涌泉穴。

★灸风池穴

风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。南阳艾条艾条艾条批发艾条厂家

功效：通经活络。

灸此穴位可以用一个单联随身灸绑缚施灸。南阳艾条艾条艾条批发艾条厂家

★灸委中穴

委中穴：位于人体的腘横纹中点，左右腿各一。

功效：通和经络，凉血止血。

灸此穴位可以绑一个随身灸施灸，也可以用两个随身灸两腿同时绑缚施灸。

★灸足三里穴

足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），左右腿各一。

功效：祛除下肢的寒气，调理脾胃。

灸此穴位可以绑一个随身灸施灸，也可以用两个随身灸两腿同时绑缚施灸。南阳艾条艾条艾条批发艾条厂家

★灸涌泉穴

涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，左右腿各一穴。

功效：温阳益气，通络活血。

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