我一直认为自己是急功近利的，所以至今一事无成，其实我在某些方面还是蛮有嗅觉的，事后发现，我总是在潮流还没有兴起前就介入了，但是最终我没有坚持下去，因为我急功近利。而这些年调整身心的实践告诉我，养生也一样，不要指望一个穴位，一条经络，一种药，一个星期一个月，身体就全面复苏了。

  有些时候我看人家的帖子就郁闷，看别人这里气窜了，那里咕噜叫了，那个红红火火，但是自己就是没反应，可是仔细分析这风吹就倒的身体，2-3年来其实是好了不少，风疹块/皮炎/鼻炎/失眠/近视眼，这是说得出来的毛病，或好了，或改善了，还有说不出来的可以用亚健康来概括的，都有好转，但是原来的素质太差，所以身体看上去还是很单薄，但这不表示没有作用。

  这些年来很深的一个体会就是——慢慢积累，气血如此，钱财如此，知识如此，智慧如此，甚至疾病也如此。倘若我可以早些就沉下心来——积累，那我现在在某一方面至少是半个大师了。 放眼现在的社会，缺的就是这个沉下心来的积累。

  症状特别扰人的时候，人当然会特别注意它。我也曾经是这样，恨这个不好，恨那个不好。但是不知不觉地，忽然间发现原先特别扰人的症状不知什么时候好了。想一下，原来身体的机能全面提高之后，症状自然就减轻甚至消失了。

  所以养生也分两种，一种有时间有兴趣，那就刨根问底，穷究症状产生的原因和解决之道，不亦乐乎，这种情况下当然要同时关注全局和局部。

  另一种没有时间或者精力有限，那就抱定根本的方法，比如一招三式，剩下的交给时间去解决。千万不要老盯着局部症状，为什么一周了我的鼻炎还不好，两周了还是半身不遂，三周了口臭依旧……天啊，这样的人，你想一想，心态会好吗？难道不是抱着急功近利的心态吗？最近做了几次艾灸，效果还不错，推荐一下。