1、艾灸是个温暖的东西：
它不烫，不冷，是温温的，温到甚至感觉不到它的好处。这就像在我们身边最关心，最体贴的那个人一样，有点罗嗦，有点“不怎样”，但确实会在需要的时候给到我们相应的帮助，但经常我们感觉不到。


2、艾，就是爱：
爱是要有度的，如果爱没度就是伤害。艾灸，能给我们的身体带来温暖，却不给身体带来任何伤害，这，就是艾（爱）！

3、因为艾，所以痛：
世上只有最疼你的人才会说你，甚至骂你，说你、骂你时感觉非常不爽，甚至会怀疑对方是不是爱自己的，甚至讨厌对方，但如果不痛如何能放下？只有被说、被骂，痛了之后才会反思自己，认识自己，改变自己，反思了，认识了，改变了，从此舒服了，坦途了，这也是爱。做艾灸同样如此，当你身体内有寒湿时，当寒湿严重时，只要做艾灸身体就会出现不同的好转反应。当身体出现反应时，我们会觉得难受，会怀疑，甚至放弃，但艾灸仍然不离不弃的温暖着需要温暖的身体，这也是艾灸精神！


4、艾灸是属阳的：
阳是积极的，正面的，向上的、坚持的。经常用艾灸，就告诉我们一种精神：坚持就是力量，坚持就一定会越来越好！经常用艾灸 ，身体内的阳气越来越足，人的思维就会越来越积极。我们是要用“阳”的方式思考问题呢？还是用“阴”的？当然是用阳的会更好，我想这也是艾灸想要给大家表达的精神之一吧！


5、艾灸是个平凡、踏踏实实的东西，所以不用炒作：
但现实社会中却又很多人喜欢炒作，炒作虽好，但不定能长久，还是像艾灸这样平平淡淡，却是生命力最强的。说到这我想起了”平平淡淡才是真”这句话。只有平平淡淡，才能长长久久；只有平平淡淡，才能真真切切。难怪有人说：“世界上没有一人可以把一棵小草的文化演绎的如此淋漓尽致”。